2007年12月1日
耶稣：内修灵，外修体，在生活中修炼、诫修、诫除才能净化，净化才能思空，思空才能灵开。睁开双眼看世界，世界不是物，就会灵眼打开，智慧降来，诫修是修体，修体中的思想杂念，建立崇高的思想境界。
    我让你睁开双眼，关闭肉体的眼，开启灵魂的眼认真静观，静默静思，看吧！若望，看那十字圣架的我耶稣基督，我不是一个物的像，我是实体的我。这就是意念的穿透力，在我内的意念穿透力，在我内应化身的意念穿透力，在我内你认真地修炼吧！
    在世界的生活中做这样的灵修，总比你在炼狱中成就这个过程要容易许多。实质上成就这个过程，就是放下自我的过程，粉碎净化自己的过程，说你是罪恶的灵魂，你的灵体不能在分离中合一；说你是卑微的灵魂，你的灵体不在我内，不是合一的圣体圣血，不是合一的羔羊，不能成为全燔祭献。
    若望，你要加强自己的灵修，在我内经过自己的刻苦努力，在世界的日常生活中完全放下自己，把自己溶化在对普世的爱之内，在大公的爱内将你完全地奉献给这个世界，像我耶稣基督爱了世人一样，你要这样做完成对普世的救赎工程。谁不这样做，他怎能对我耶稣说：主，耶稣我爱你呢？谁不这样做，那他所说的不就是一句空话吗？人们追随我，要追随我的爱，奉献和牺牲精神；人们背负十字圣架，就是要背负救赎自己和普世的十字圣架；人们成为我耶稣的圣体圣血，就是要将合一的圣体圣血祭献在普世天主圣父的祭坛上。
    我多次讲给你的，在家庭的奉献箱里，在社会的奉献箱里，要有你的献仪，要有你的牺牲礼品，谁不这样做，谁能进入爱和奉献的天国呢？谁不这样做，谁能成为我的圣体圣血呢？